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Me despidieron: qué hacer paso a paso

Si te acaban de despedir, respira. Hay un camino claro y no tienes que resolverlo todo hoy. Esto es lo que conviene saber, en orden.

Última revisión: 14 de octubre de 2026 · Orientación general basada en la Ley Federal del Trabajo

¿Qué hago primero?

  1. No firmes nada que no entiendas, sobre todo una renuncia o un recibo donde digas que no te deben nada.
  2. Anota la fecha del despido y cómo ocurrió: quién te lo dijo, dónde y qué te dijeron.
  3. Reúne tus pruebas (lista abajo) y guarda mensajes, correos y audios que tengas.
  4. Haz tus cuentas de lo que te deben con la calculadora gratuita.
  5. Presenta tu solicitud de conciliación en el Centro de Conciliación que te corresponda.

¿Qué documentos y pruebas me conviene reunir?

  • Identificación oficial y CURP.
  • Recibos de nómina o comprobantes de pago.
  • Contrato de trabajo, si lo tienes.
  • Alta en el IMSS o consulta de tus semanas cotizadas.
  • Mensajes, correos o audios con tu jefe o con la empresa.
  • Nombre completo o razón social de la empresa y su domicilio.
  • Nombres de compañeros que presenciaron el despido o conocen tus condiciones de trabajo.

Si no tienes alguno de estos documentos, igual puedes presentar tu solicitud. Lo importante es la fecha del despido y los datos de la empresa.

¿Cuánto tiempo tengo para reclamar?

Para reclamar por despido, la ley da 2 meses (art. 518 de la Ley Federal del Trabajo, LFT). Para reclamar el pago de prestaciones, en general, 1 año (art. 516 LFT).

Presentar la solicitud de conciliación suspende ese plazo mientras dura el procedimiento. Los detalles están en plazos para reclamar.

¿Qué es la conciliación y es obligatoria?

Es una etapa previa en la que, en un Centro de Conciliación y con ayuda de un conciliador, tú y la empresa intentan llegar a un acuerdo sin ir a juicio. En general debes agotarla antes de demandar ante un tribunal laboral (arts. 684-A y siguientes de la LFT).

Existen excepciones, por ejemplo en ciertos casos de discriminación, derechos de maternidad o violencia. Si crees que el tuyo es uno de ellos, consulta a un abogado laboralista.

¿Necesito abogado para pedir la conciliación?

No. Puedes presentar la solicitud tú mismo o tú misma, sin costo. Un abogado laboralista ayuda sobre todo a valorar si la oferta que te hacen es razonable y, si no hay acuerdo, a llevar el juicio.

Si quieres contactar a uno, en el sitio hay un directorio de abogados laboralistas con cédula profesional verificada. Cada abogado es independiente y acuerda directamente contigo cómo trabajará.

¿Qué pasa si no hay acuerdo en la conciliación?

Si no se llega a un acuerdo, o la empresa no acude, el Centro te entrega una constancia de no conciliación. Con ella ya puedes presentar tu demanda ante el tribunal laboral. Si hay acuerdo, se firma un convenio que debe cumplirse en lo pactado.

¿A qué Centro de Conciliación me toca ir?

Depende de tu empresa y de la actividad a la que se dedica: algunas son de competencia federal y se atienden en el Centro Federal de Conciliación y Registro Laboral; la mayoría, en el Centro de Conciliación Laboral del estado donde trabajabas. La calculadora te indica cuál te corresponde y cómo comunicarte. Confirma por teléfono antes de acudir.

Importante: esta información es una orientación general y no sustituye la asesoría de un abogado. Centro Dignidad Digital no es una autoridad ni un despacho jurídico. Los montos de los ejemplos son ilustrativos y cada caso puede ser distinto. Las leyes y los criterios pueden cambiar: confirma tu situación con un abogado laboralista.

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